好料理

baby rockets 全部分類

三角飯糰超簡單版，剩菜剩飯好去處
飯糰
米飯,肉鬆,鹹鴨蛋黃,蕃茄醬,沙拉醬,紫菜,芝麻
綜合評分 7.2
自創冰箱沙拉（其實就是冰箱有啥就放啥乁( ˙ ω˙乁)）
快手早餐
捲心菜,黃瓜或青瓜,小番茄（聖女果）,雞腿菇,雞蛋,千島醬or沙拉醬,色拉油,差點忘了！青豆
綜合評分 8.3
熙熙輔食 雜蔬米粉華夫餅
早餐
蛋黃（蛋清不過敏可以用全蛋）,米粉（可以替換全麥面 白麪）,面（白麪 全麥面）,橄欖油（可以替換核桃油 椰子油）,西葫蘆,胡蘿蔔,冬筍,豌豆尖,西紅柿,南瓜,菠菜,西蘭花 蘆筍 菜花 等,chia seed，flax seed，hemp seed,核桃粉 杏仁粉,＃高壓鍋壓爛的肉,羊肉 牛肉,＃乳酪 swiss cheese
綜合評分 7.6
草莓酒
酒
草莓,冰糖,高度酒,檸檬
綜合評分 8.7
燕麥早餐奶公式
早餐
燕麥片和牛奶,水果,堅果（事先烘香）,南瓜、紅薯、胡蘿蔔等等,調味：煉乳或者蜂蜜或巧克力,香料：肉桂、黑胡椒等等
綜合評分 9.8
旺仔小饅頭（無泡打粉）
饅頭
雞蛋1枚,細紗糖（綿白糖）,黃油,牛奶,奶粉,低筋粉,玉米澱粉
綜合評分 8.7
不好吃不要錢的減脂餐<3
早餐
手,食材,爐子,烤箱,吃
綜合評分 7.7
寶寶手抓食物之mini饅頭（9m）
饅頭
麪粉,嬰兒奶粉+水沖泡的牛奶,發酵粉,紫薯,胡蘿蔔
綜合評分 8.5
最簡單的蘿蔔牛腩（孕婦也能吃）
孕產婦
牛腩,蘿蔔,大蒜,姜,柱候醬,醬油,老抽,鹽,紅糖,油,清水
綜合評分 8.1
烤蘑菇意米（Grilled Mushroom Risotto)
烤箱菜
意米,各種鮮蘑菇（我用了蟹味／秀珍／蟲草菇）,香芹,洋蔥,乾牛肝菌,雞湯或蔬菜高湯,柏馬森芝士,百里香（optional),檸檬,白葡萄酒
綜合評分 8.9